Title: BV4 / Modul 2 / Komplementärmedicinska metoder

Q: Vad står KAM för?
A: Komplementär- och alternativ medicin (KAM)

Q: Vad är KAM?
A: Ett samlingsnamn för ett stort antal olika metoder, men även teorier och system, som oftast inte finns tillgängliga inom ramen för den vanliga hälso- och sjukvården

Q: Vad kan KAM delas in i?
A: - Kropp-själ terapier
- Naturpreparat
- Övriga

Q: Vad inkl. kropp-själ terapier?
A: - Massage
- Akupunktur
- Yoga
- Meditation

Q: Vad inkl. naturpreparat?
A: Växtbaserade läkemedel och kosttillskott

Q: Vad inkl. övriga inom KAM?
A: De skiljer sig ännu mer från den biomedicinska förklaringsmodellen, ex.
Traditionella medicinska system, som traditionell kinesisk medicin och ayurveda

Q: Vad står alternativ medicin för?
A: Alternativ medicin står för en användning I STÄLLET för konventionell medicinsk behandling

Q: Vad står komplementärmedicin för?
A: Användning PARALLELLT med konventionell medicinsk behandling

Q: Vilken är den vanligaste typen av användning av KAM?
A: Komplementärmedicin

Q: Vad är integrativ medicin?
A: Råd och erbjudande om kombination med vissa metoder utifrån evidens om säkerhet och effektivitet

Q: Vad har integrativ medicin sitt urprung i?
A: Integrativ medicin har sitt ursprung i att dessa metoder forskats mer på under de senaste åren och dessa metoder har visat sig var säkra och effektiva i stora studier så kan man inom vården lyfta in dessa metoder och förena principer för konventionell behandling och dessa metoder då kallas det integrativ medicin

Q: Vad är ett ex. på tillstånd då pat ofta tar till komplementära behandlingsmetoder?
A: Vid långvarig (kronisk) smärta

Q: När räknas det som långvarig (kronisk) smärta?
A: Långvarig smärta > 3 månader

Q: Vad är vanligt att ha i kombo med långvarig smärta?
A: Samsjuklighet vanligt

Q: Hos vilka är långvarig smärta vanligare hos?
A: - Kvinnor
- Hög ålder
- Låg grad av fysisk aktivitet
- Dålig mental hälsa (depression och oro)

Q: Vad är vanligt förekommande behandlingar i svensk hälso- och sjukvård?
A: - Läkemedel
- Fysisk aktivitet och träning
- Psykologisk behandling
- Socialt behandlingsarbete
- Multimodala rehabiliteringsprogram

Q: Vad kan sägas om långvarig smärta?
A: Långvarigsmärta är när den är ihållande eller återkommande i mer än 3 månader
- Ofta tar det sig uttryck som huvudvärk, eller smärta från rygg eller leder

Q: Vad kan sägas om långvarig smärta som tillstånd i dag?
A: Detta är idag ett tillstånd med egen taxonomi och egen medicinsk definition till skillnad från tidigare dåden ej sågs som en egen diagnos

Q: Vad skiljer sig avseende behandlingsmetoder för olika individer med långvarig smärta?
A: För en del individer räcker mindre omfattande behandlingsinsatser men för en del behöver man flera av dessa och hos en del räcker ej detta heller och då är det vanligt att pat söker sig till komplementärmedicinska metoder

Hur ser användningen av komplementärmedicinska metoder ut i Sverige?

Hur ser användningen av hälsokostpreparat ut i Sverige?

Hur ser användningen av självhjälpstekniker ut i Sverige?

Q: Vilken ytterligare komplementärmedicinsk metod används vanligt?
A: Även användning av hälsokostpreparat var vanlig
Självhjälpstekniker ör även vanligt bland befolkningen
- Finns inte mycket forskning på detta i kombo med smärta i sve

Hur ser användningen av komplementärmedicinska metoder vid ländryggssmärta ut i USA, enligt forskarnas resultat?

Q: Vad gäller avseende forskning på KAM?
A: Enligt denna stora användning och de uppenbara riskerna och möjligheterna har länder särskilda forsknings satsningar på dessa metoder

Q: Vad ytterligare har många länder forskningsfält inom kopplade till KAM?
A: De har även ett särskilt forskningsfält avseende smärta för att denna kombo är vanlig bland befolkningen

Q: Vad är ex. på manuella behandlingar?
A: - Ledmanipulation
- Mobilisering
- Rådgivning
- träning

Q: Är kiropraktorer och naprapater legitimerade yrken?
A: Ja

Vad kan generellt sägas om kiropraktik?

Vad kan generellt sägas om naprapati

Q: Vad jobbar naprapater och kiropraktorer med?
A: De jobbar med att bestämma diagnos, behandling och rehabilitering av smärttillstånd och funktionella besvär i rygg, leder och muskler

Q: Vad är ex på manuella metoder inom KAM?
A: - Kiropraktik
- Naprapati

Q: Vad är ledmanipulation?
A: Ledmanipulation innebär att man försiktigt drar ut leden en liten bit och gör ett snabbt ryck

Q: Vad är mobilisering?
A: Mobilisering - terapeuten för långsamt ut leden försiktigt och använder sedan inget tryck utan bara en sträckning

Q: Hur utvecklades naprapatin?
A: Naprapatin utvecklades ur kiropraktiken och har många likheter med den men lägger mer vikt vid töjning, massage och värmebehandlingar - uppfattas oftare som en mjukare variant av kiropraktik

Q: Vilka är de vanligaste massageteknikerna inom sjukvård?
A: - Svensk massage
- Taktil massage
- Lymfmassage

Q: Vad är andra ex på massagetekniker som används utanför sjukvård?
A: - Thaimassage
- Ayurvedisk massage
- Antroposofisk massage
- Akupressur
- Shiatsu
- Rosenmetoden

Q: Vad är akupressur?
A: Akupressur man använder samma punkter som akupunktur men man ger bara ett fingertryck

Q: Var och av vem utövas massage?
A: Både inom och utanför sjukvården, men främst av icke-legitimerad personal

Hur kvalitetssäkras massage?

Q: Vad härstammar akupunktur ifrån?
A: Härstammar från traditionell kinesisk medicin

hur placeras nålarna vid akupunktur?

Vad är den västerländska förklaringen till akupunktur?

Hur används akupuntur inom sjukvården?

Vilka biverkningar har akupunktur?

Vad fokuserar man på inom meditation inom KAM?

Vad ingår i mindfullness-based stress reduction (MBSR)?

Var och när används meditation?

Q: Vad kan sägas om MBSR?
A: MBSR är den metod som är mest beforskad och använd inom vården för dess sekulära och systematiska karaktär

Q: Vad är body scan?
A: Body scan - man iakttar förnimmelser i hela  kroppen

Vad är risker med användning av KAM utanför den offentliga hälso- och sjukvården?

Q: Vilka risker finns vid KAM användning?
A: Utöver de direkta riskerna av specifika metoder finns det generella risker med användning av komplementärmedicinska metoder

Q: Vad är en indirekt risk avseende KAM?
A: Indirekt risk - man missar eller försenar en medicinsk diagnos

Q: Vad är en direkt risk avseende KAM?
A: Direkt risk - möta okvalificerade behandlingar eller bristande kvalitet på produkter eller oseriösa felaktiga påstående om behandling eller produkter och sedan biverkningar och negativa interaktioner